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열나고 기침하는 아이에게 어떻게 해줘야 할까요? 발열 오늘의 건강 상식으로 발열에 대해 알아 봅시다. 감기에 걸렸을 때를 떠올려 볼까요? 바이러스에 노출되면 체내 세포에 잠입한 바이러스는 급속히 증식하고 이내 주변 세포들을 공격하기 시작합니다. 이 상태가 바로 염증인데요 염증은 목이 아프거나 콧물,기침 등의 증상을 일으키는 동시에 프로스터그라딘도 분비 시킵니다. 염증의 범위가 넓어질수록 많이 분비되는 프로스터그라딘은 결국 뇌의 체온조절중추에 도달해 체온을 상승시킵니다. 즉, 인간의 몸은 바이러스에 감염됐을때 자연히 열이 나도록 만들어져 있는 셈입니다. 바이러스가 열에 약하다는 것을 어떻게 알았는지 스스로 살균하는 것입니다. 따라서 감기에 걸려 열이 나도 사실상 열을 내리지 않는 것이 좋습니다. 실제 외국의 한 조사결과 약을 사용하지 않는 편이 감기가 .. 2023. 7. 12.
머리가 지끈지끈 아프다면 주목! 두통 완화에 좋은 음식 공유해요~ 두통은 왜 생길까. 현기증과 더불어 일상적으로 많은 자각증상 중 하나가 바로 두통 입니다. 오늘은 건강 상식으로 두통이 일어나는 매커니즘에 대해 알아 보겠습니다. 누구에게나 생길 수 있는 두통은 대부분 산소 결핍, 일산화탄소 중독, 감기등 이 원인이 될 수 있습니다. 긴장형 두통 두통에서 가장 많은 유형은 어깨 결림이나 스트레스로 인한 머리전체가 조이듯이 아픈 긴장형 두통이 있습니다. 자세가 나쁘지 않은지, 어깨에 힘이 들어가지는 않았는지, 스트레스가 쌓인것은 아닌지 등을 확인해 봐야 합니다. 편두통 체질 때문에 생기는 두통도 몇 가지 있습니다. 대표적인 예가 바로 편두통 입니다. 여성에게서 많이 보이며 특징적인 증상으로는 '눈앞에서 반짝하고 섬광이 비친다' '초조하다' 등의 전조가 있으며 심한 두통으로.. 2023. 7. 12.
세상에서 가장 무서운 병.. "현기증" 원인과 대처방법 알아보기 오늘의 건강 상식은 현기증에 대해 알아보겠습니다. 현기증은 갑자기 찾아오는 경우가 많고, 신체 주요 기관인 머리 속의 증상이기 때문에 불안해집니다. 하지만 현기증은 누구에게나 나타날 수 있는 일반적인 증상으로 대부분 생명에는 지장이 없습니다. 원인 3가지 첫 번째, 가장 흔한 것은 귀 안쪽의 내이(內耳)라 불리는 기관의 영향이 있습니다. 여기에는 몸의 평형감각을 관장하는 반고리관이 있는데 그 내부는 림프액으로 가득 차 있습니다. 그 부위의 혈액이나 림프액의 흐름이 원활하지 못하면 세상이 빙글빙글 도는 것처럼 느껴집니다. 여성들에게서 많이 나타나는 메니에르병도 반고리관 이상으로 생깁니다. 두 번째, 뇌의 혈류 저하입니다. 이는 빈혈, 저혈압, 부정맥, 고혈압, 동맥경화증 등의 병 때문에 일어나는 현상입니다.. 2023. 7. 12.
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